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寒さ体感
髪を切りました!!!
kamikiri.jpg
もちろん↑の絵は大嘘です^^
もともとボーズなのですがチョット伸びてきたので切りました。
で、外出いたしました…
風がかなり冷えてる事に頭皮で感じましたです。

ネットで注文してた竹ふみが届きました。
寒くなって足がつるようになり何とかならんもんか…
と、色々ネットで見ていたところ
竹ふみで血行を良くしよう!!というのが目に付きまして
足がつるのに効くのかどうかは分かりませんが
というか…ネット巡ってるうちにその件は忘れてしまったんですが…^^
1分くらい心音にあわせたリズムでふみふみで良し!!
との事だったので
1分なら苦にならないだろうと購入^^
忙しくてエアロバイク漕げない時にでもこれなら出来るという思惑です^^
take.jpg
普段座りっぱなしなのでそれなりに普段使わないトコロも使ってイイ感じです。

変なところで寒さを実感いたしておりますです。